Tudo bem com vocês?
Embora o friozinho está chegando, beber água é extremamente necessário, e para quem quer adquirir hábitos mais saudáveis para ter uma melhor qualidade de vida, saúde ou um corpo sarado. Então vou deixar algumas dicas de Água Detox que além de hidratar, ajudam a eliminar as toxinas do organismo.
🍊 Limão 🍊
Água com limão age como desintoxicante e ajuda a limpar o organismo. Adicione em rodelas ou esprema diretamente na água.
🌿 Hortlã 🌿
A hortelã da um sabor refrescante na água e ajuda a acelerar a digestão. Além disso ajuda em qualquer problema do intestino e estomago.
🌰 Gengibre 🌰
O gengibre acelera o metabolismo e facilita a digestão. Basta apenas um pedacinho em rodelas ou ralado.
✔ Detox Completo ✔
3 rodelas de pepino
½ limão
Folhas de Hortelã
Raspas de Gengibre
1 litro de água
Deixar sempre passar a noite e tomar no outro dia!
Espero que tenham gostado!
Um beijo!
Adorei a dica gi, bom saber os benefícios de cada alimento, as vezes a gente consome e nem sabe né.. Beijos
ResponderExcluirEu sou a Louka dos chás e águas fitness. Cada época tomo uma. Mas a minha preferia é água com limão e gengibre! Adorei o post! Beijos
ResponderExcluirAmooo a de gengibre, além de todos os benefícios é suuper refrescante.
ResponderExcluirEsse mês comecei a reeducação alimentar, então tô testando tudo quando é saber para águinha detox! Haha
Beijos,
S de Sarah
Amo limão, pepino , agora o gengibre é mais difícil rsrs... Mas não custa nada tentar né, amei a dica da água detox....
ResponderExcluirUm beijo linda 🙊😘